Selbstmanagement 
für effiziente Lösungen

In diesem Tageskurs analysierst du dein Arbeitsverhalten und deine vielfältigen Rollen. Du machst eine Tätigkeits- und Zeitanalyse und übst das Setzen von Zielen und Prioritäten. Du erprobst Methoden zur Tages- und Jahresplanung und übst den Umgang mit Störungen. Du überlegst dir, wie du dich sich selbst kontrollieren und deine Widerstände überwinden kannst.

Dieser Tageskurs ist für dich

• wenn du neugierig darauf bist, wie du dein Selbstmanagement verbessern kannst
• wenn du die Bereitschaft mitbringst eigene Situationen einzubringen und diese kritisch zu hinterfragen

Das lernst du an diesem Tageskurs

• du analysierst deine eigene Arbeitstechnik
• wie du arbeitsmethodische Erkenntnisse besser berücksichtigen kannst
• wie du Planungsinstrumente sinnvoll einsetzt
• wie du Stresssituationen frühzeitig erkennst und erfolgreich abbaust
• wie du besser mit Störungen und Unterbrechungen umgehst
• wie du «Prime Time» optimal nutzt
• du erprobst handlungsleitende Modelle, um Zeitdruck regelmässig vorzubeugen
• du erstellst deinen persönlichen Massnahmenplan für die Umsetzung in deinem Berufsalltag