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Mitgliedschaft Angestellte Schweiz

Ziele der Angestellten Schweiz

  • Bestmögliche Arbeitsbedingungen schaffen
  • Permanente Arbeitsmarktfähigkeit erhalten
  • Aushandlung, Umsetzung und Überwachung der Gesamtarbeitsverträge

Attraktive Dienstleistungen

  • Rechtsberatung und Rechtsschutz
  • Starke Ermässigung bei aktuellen Schulungs- und Weiterbildungsangeboten
  • Prämienvergünstigungen bei Krankenkassen und Sachversicherungen

Mitgliederbeitrag

  • Einzelmitglieder aller Branchen, inkl. MEM-Branche ohne Solidaritätsausweis, bezahlen CHF 150.- pro Jahr.
    Einzelmitglieder der MEM-Branche mit Solidaritätsausweis bezahlen CHF 260.- pro Jahr. Nach Abgabe des Solidaritätsausweises erfolgt eine Rückvergütung von CHF 170.- (Rückerstattung-Solidaritätsausweis CHF 60.- und Zuwendung CHF 110.-). Der Netto-Beitrag beträgt CHF 150.-.
  • Pensionierte bezahlen Fr. 60.- pro Jahr. Dieser Betrag ist nur gültig für bestehende Mitgliedschaften, welche ohne Unterbruch als Mitgliedschaften für Pensionierte weitergeführt werden.
  • Auszubildende bis 26 Jahre bezahlen Fr. 30.- pro Jahr.
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Angebote

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Miternten.

Gesunde Ernährung für die berufliche Leistungsfähigkeit

Sie erhalten einen Überblick über die Zusammenhänge von Ernährung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie erhalten Anstoss, die eigenen Essgewohnheiten zu überdenken und sich bewusster und gesünder zu ernähren. Dadurch steigern Sie die Lebens- und Arbeitslust.
 
Zielgruppe
Berufstätige, die sich gesunder ernähren wollen, auch wenn die Zeit am Arbeitsplatz dazu beschränkt oder eine ausgewogene Küche nicht verfügbar ist, sowie Personen, die sich einfach umsetzbare Tipps holen wollen, um sich im Arbeitsalltag vitaler zu ernähren.
 
Inhalt
  • Die aktuelle Ernährungspyramide und die 10 goldenen Regeln einer gesunden Ernährung
  • Mein Energiebedarf - was brauche ich täglich?
  • Hunger & Hunger: Stress & Kompensation
  • Praktische Tipps für den Alltag: unterwegs - im Büro - im Restaurant
 
Referent*in
Martin Wolf, Ernährungscoach und Mentaltrainer, Praxis Brücke
 
Datum, Kurszeit und Ort
Kurs 3.21        15.06.2021                 16.30h - 17.30h, online
 
Kurskosten
kostenlos        Für Mitarbeitende von Unternehmen, die Mitglied des ASM sind  
CHF 20.-         Übrige Mitglieder Angestellte Schweiz
CHF 30.-         Nichtmitglieder 

 

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