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Mitgliedschaft Angestellte Schweiz

Ziele der Angestellten Schweiz

  • Bestmögliche Arbeitsbedingungen schaffen
  • Permanente Arbeitsmarktfähigkeit erhalten
  • Aushandlung, Umsetzung und Überwachung der Gesamtarbeitsverträge

Attraktive Dienstleistungen

  • Rechtsberatung und Rechtsschutz
  • Starke Ermässigung bei aktuellen Schulungs- und Weiterbildungsangeboten
  • Prämienvergünstigungen bei Krankenkassen und Sachversicherungen

Mitgliederbeitrag

  • Einzelmitglieder aller Branchen, inkl. MEM-Branche ohne Solidaritätsausweis, bezahlen CHF 150.- pro Jahr.
    Einzelmitglieder der MEM-Branche mit Solidaritätsausweis bezahlen CHF 260.- pro Jahr. Nach Abgabe des Solidaritätsausweises erfolgt eine Rückvergütung von CHF 170.- (Rückerstattung-Solidaritätsausweis CHF 60.- und Zuwendung CHF 110.-). Der Netto-Beitrag beträgt CHF 150.-.
  • Pensionierte bezahlen Fr. 60.- pro Jahr. Dieser Betrag ist nur gültig für bestehende Mitgliedschaften, welche ohne Unterbruch als Mitgliedschaften für Pensionierte weitergeführt werden.
  • Auszubildende bis 26 Jahre bezahlen Fr. 30.- pro Jahr.
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Selbstmanagement - effektiv und effizient Lösungen finden

Unter Selbstmanagement versteht man zielorientiertes und ressourcenschonendes handeln. Sie verhelfen zu einem besseren Überblick und zur effizienten Bewältigung der täglichen Aufgaben.

 

Inhalt 
In diesem Kurs analysierst du dein Arbeitsverhalten und deine vielfältigen Rollen. Du machst eine Tätigkeits- und Zeitanalyse und übst das Setzen von Zielen und Prioritäten. Du erprobst Methoden zur Tages- und Jahresplanung und übst den Umgang mit Störungen. Du überlegst dir, wie du dich selbst kontrollieren und deine Widerstände überwinden kannst.

 

  • Eigene Arbeitstechnik analysieren und arbeitsmethodische Erkenntnisse besser berücksichtigen
  • Planungsinstrumente sinnvoll einsetzen
  • Stresssituationen frühzeitig erkennen und erfolgreich abbauen
  • Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
  • «Prime Time» optimal nutzen
  • Handlungsleitende Modelle erproben, um Zeitdruck regelmässig vorzubeugen
  • Erstellen Ihres persönlichen Massnahmenplans für die Umsetzung in Ihrem Alltag

 

Zielgruppe 
Personen, die ihr Selbstmanagement, das unter anderem das Zeitmanagement, sowie Stresssituationen umfasst, reflektieren und verändern wollen und die Bereitschaft mitbringen eigene Situationen einzubringen und diese kritisch zu hinterfragen. 

 

Referent 
Referent*in aus dem Praxis Brücke Team 
 
Datum, Kurszeiten und Ort 
10. und 24. Juni   8.30 – 12.00, Online-Kurs 
 
Preis
Kostenlos*     Für Mitarbeitende von Unternehmen, die Mitglied des ASM sind
400 CHF         Übrige Mitglieder der Angestellten Schweiz
520 CHF         Nichtmitglieder

 

* Abmeldungen sind bis 5 Arbeitstage vor Kursbeginn kostenlos möglich. Erfolgt die Abmeldung verspätet oder erfolgt keine Abmeldung, so werden die Kurskosten von 400 CHF bzw. 520 CHF auch Mitarbeitenden von Unternehmen, die Mitglied des ASM sind, grundsätzlich in Rechnung gestellt. Es besteht allerdings die Möglichkeit, eine*n Ersatzteilnehmer*in anzumelden.

 

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