Erfolgreicher Umgang mit Druck im Berufsalltag
Der Zeit- und Erwartungsdruck im Berufsleben nimmt stetig zu. Das kann zu Spannungen und Konflikten im Team und/oder zuhause führen. Im Kurs setzen Sie sich mit Ihren Ressourcen und Verhaltensweisen auseinander. Dies hilft Ihnen, Stress und Druck angemessen zu bewältigen. Sie bekommen einfach anwendbare Modelle und Methoden an die Hand, um an sich arbeiten zu können mit dem Ziel, Ihr Gleichgewicht zu halten oder wiederzuerlangen.
Wenn Sie in einem ASM-Unternehmen arbeiten, also dem GAV der MEM-Industrie unterstellt sind, können Sie diesen Kurs gratis besuchen!
Kurskosten pro Teilnehmer*in Mitglieder MO und Mitarbeitende Firmen:
ASM-Unternehmen: kostenlos
Mitglieder übrige Unternehmen: CHF 400.-
Nichtmitglieder CHF 520.-
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