In diesem Tageskurs analysierst du dein Arbeitsverhalten und deine vielfältigen Rollen. Du machst eine Tätigkeits- und Zeitanalyse und übst das Setzen von Zielen und Prioritäten. Du erprobst Methoden zur Tages- und Jahresplanung und übst den Umgang mit Störungen. Du überlegst dir, wie du dich sich selbst kontrollieren und deine Widerstände überwinden kannst.
Dieser Tageskurs ist für dich
- wenn du neugierig darauf bist, wie du dein Selbstmanagement verbessern kannst
- wenn du die Bereitschaft mitbringst eigene Situationen einzubringen und diese kritisch zu hinterfragen
Das lernst du an diesem Tageskurs
- du analysierst deine eigene Arbeitstechnik
- wie du arbeitsmethodische Erkenntnisse besser berücksichtigen kannst
- wie du Planungsinstrumente sinnvoll einsetzt
- wie du Stresssituationen frühzeitig erkennst und erfolgreich abbaust
- wie du besser mit Störungen und Unterbrechungen umgehst
- wie du «Prime Time» optimal nutzt
- du erprobst handlungsleitende Modelle, um Zeitdruck regelmässig vorzubeugen
- du erstellst deinen persönlichen Massnahmenplan für die Umsetzung in deinem Alltag
