Besser arbeiten und sich wohlfühlen

In der heutigen digitalen Arbeitswelt sind Cyberangriffe eine ständige Bedrohung. Wir haben Tipps, wie du dich dagegen schützen kannst.

Self-Care ist mehr als nur ein Besuch im Fitnessstudio. Self-Care bedeutet, aktiv und bewusst das eigene Wohlbefinden auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu pflegen. Wir zeigen dir die Ebenen auf und was dazu gehört.

Headhunter, die Experten für die Rekrutierung von Talenten, spielen eine entscheidende Rolle bei der Akquisition von Führungskräften in der Schweiz, indem sie den Unternehmen einen privilegierten Zugang zu qualifizierten Kandidaten durch rigorose Auswahlmethoden bieten.

Die Rekrutierung von qualifiziertem Personal bleibt eine Herausforderung für die Arbeitgeber, insbesondere in Führungspositionen. Jobsharing kann qualifizierte Personen dazu ermutigen, bei einer niedrigeren Beschäftigungsquote auf dem Arbeitsmarkt zu bleiben.

Heutzutage ist es schwierig, an der Abkürzung CSR (Corporate Social Responsibility) vorbeizugehen, ohne davon zu hören. Ob auf Konferenzen, in den Medien oder sogar bei der Kaffeemaschine, CSR ist in aller Munde.

Weshalb Rituale eine grosse Rolle dabei spielen und was Unternehmen tun können, damit Arbeitnehmende eine Grenze zwischen Beruf und Privatleben ziehen können.

Hund, Katze oder sogar Meerschwein am Arbeitsplatz? Ein Thema, das polarisiert und die Gemüter erhitzt Wir haben die Leser*innen unseres Newsletters dazu befragt und geben euch einen Überblick über die Ergebnisse.

Es gibt bestimmte Eigenschaften des Tierreichs, die wir im Arbeitsumfeld übernehmen – oft auch unbewusst.

Wir zeigen dir, mit welchen Kommunikationskanälen du die ANV in deinem Betrieb erfolgreich platzieren kannst.

Bist du gerade so richtig im Ferien-Flow und träumst von unbezahltem Urlaub? Das musst du dazu wissen.

Beim Boundary Management geht es darum, die Grenzen zwischen Arbeit- und Privatleben klar zu definieren. Das hat seine Tücken.

In der Welt der "New Work", in der die Flexibilität in Unternehmen zu einem wesentlichen Pluspunkt geworden ist, finden nun auch Vierbeiner ihren Platz im Büro.

Unter der Palme schnell die Mails checken, auf dem Gipfel ein Geschäftstelefon abnehmen. Das muss nicht sein. So sind die rechtlichen Grundlagen.

Trekking-Trips, Kulturreisen oder Kreuzfahrten: So vielseitig sehen unsere Ferien heute aus. Doch das war nicht immer so.

Ein Urteil des Bundesgerichts verunsichert Angestellte: Ist Kündigung bei Krankheit doch möglich? Wir erklären dir, worum es geht und fassen die wichtigsten Informationen für dich zusammen.

Boundary Management ist die Fähigkeit, Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben zu setzen und zu leben.

Kaffeeküche trifft Grill-Spass: Gemeinsame Erlebnisse stärken den Teamgeist und tragen zu einer angenehmen Arbeitsatmosphäre bei. Der Sommer ist wie gemacht für Teamevents. Wir haben Tipps für dich, wie du das Arbeitsklima positiv beeinflussen kannst.

Um wettbewerbsfähig zu bleiben und die Karriere voranzutreiben, ist Weiterbildung zentral. Hier findest du Tipps, wie du an neue Fähigkeiten kommst.

Wie ist der Einfluss der Arbeitnehmervertretung auf die Lohnpolitik? Was sind Beispiele für eine erfolgreiche Mitbestimmung?

Am 7. Juni trafen sich die Delegierten von Angestellte Schweiz in Luzern zu ihrer Jahresversammlung. Ein Rückblick auf den Tag und Informationen, die du nicht verpassen solltest.

Die neueste Erhebung des Bundesamts für Statistik (BFS) ergibt: Gut ein Viertel der Arbeitnehmenden ist ständig gestresst am Arbeitsplatz.

New Work, ein Begriff, der sich in der Gesellschaft nahezu etabliert hat. New Work steht für einen Wandel der Arbeitswelt: Teilzeit- oder Remotearbeit, Digitalisierung und «Enthierarchisierung» stehen hier im Fokus. Welche Themen zeichnen sich ab und was könnte uns zu-künftig noch intensiver beschäftigten? Zukunftsforscher*innen des Zukunftsinstituts werfen einen Blick auf einige Trends, die die Arbeitswelt von morgen prägen könnten.

Partizipative Dynamik ist eine Methode, um die kollektive Intelligenz zu entwickeln. Sie kann im beruflichen Kontext, aber auch in Vereinen oder im persönlichen Umfeld eingesetzt werden. Ihre Wurzeln hat die Bewegung in den politischen Bereichen der 1960er-Jahren.

Was bieten Unternehmen ihren Mitarbeitenden, die eine besondere Diät in der Betriebskantine benötigen?

Viele Mitglieder kontaktieren uns mit Fragen zur Arbeitszeiterfassung. Pierre Derivaz aus unserem Rechtsdienst erklärt dir mehr im Video.

1.2 Millionen Menschen in der Schweiz erleben regelmässig Rassismus in ihrem Alltag. Am häufigsten sind sie davon im Arbeitskontext betroffen.

Die Schweiz hat über Jahrzehnte hinweg bedeutende Fortschritte beim Schutz der Rechte schwangerer Frauen am Arbeitsplatz gemacht. Dennoch gibt es nach wie vor Fragen dazu, was Arbeitgeber in Bezug auf ihre Mitarbeiterinnen während der Schwangerschaft tun können und was nicht.

Welche Auswirkungen in ihrem männer-dominierten Berufsalltag hat, eine Frau zu sein, erzählt dir Pilar im Interview.

Eltern wissen es: Es ist nicht einfach, alle Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen. Wir haben die wichtigsten Aspekte und Antworten auf rechtliche Fragen für dich zusammengefasst.

Das Mutter-Sein fordert viel von Frauen. Die Erfahrungen der Erziehungsarbeit bringen Qualitäten mit sich, die auch im Arbeitsalltag wertvoll sind.

Prokrastination kann ein echtes Hindernis für unsere Produktivität am Arbeitsplatz sein.

Remote work in einem Wintersportort verbindet das Nützliche mit dem Angenehmen. Doch was passiert, wenn etwas passiert? Etwa bei einem Skiunfall?

Netto-Null-Ziel, Lenkungsabgabe, Mantelerlass, Solaroffensive: Begriffe der Schweizer Energie- und Klimapolitik tauchen häufig in der öffentlichen Diskussion auf. Eine Einordnung der wichtigsten Ziele und Massnahmen.

Am Arbeitsplatz kommen oft Emotionen hoch. Reagierst du richtig, hast du sie im Griff – statt sie dich.

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Der Dezember ist der Monat, der für Feste und Feiern steht. Es ist die Zeit für Unternehmen, sich bei ihren Mitarbeitern zu bedanken und für sie Veranstaltungen oder Jahresendessen zu organisieren.

In einer oft anspruchsvollen Berufswelt kann es eine Herausforderung sein, motiviert zu bleiben. Aber die Vorteile sind es wert.

Erfahre, wie du Feedback den Schrecken nimmst und es für deine persönliche Entwicklung fruchtbar machst.

Schwangere Frauen und frischgebackene Mütter geniessen am Arbeitsplatz besonderen Schutz.

Rassistische Diskriminierung kann in allen Phasen eines Arbeitsverhältnisses vorkommen.

Zu verstehen, was deine Aufgabe im Unternehmen ist, ist entscheidend, um einen Sinn in deiner Arbeit zu finden. Gelingt es dir, die Bedeutung deiner Rolle in der Gesamtorganisation zu erkennen und deine Handlungsfelder zu identifizieren, ergeben selbst wiederkehrende Aufgaben in deinen Augen Sinn.

Wenn du willst, dass dein Feedback richtig verstanden und auch umgesetzt wird, gilt es, einige Regeln zu beachten.

Feedback geben bedeutet, jemandem eine Rückmeldung zu machen.

Ab wann ist eine Einladung oder ein Geschenk Bestechung?

Unternehmen haben gemeinsam eine Plattform für "Best Practices" geschaffen, die für die gesamte Arbeitswelt gelten. Zum ersten Mal haben Arbeitgeber- und Arbeitnehmervertreter/innen in einem gemeinsamen Projekt Konzepte für "Best Practices" für die moderne Arbeitswelt erarbeitet.

Ein Gleichgewicht zwischen Familienleben und Karriere zu finden, ist für Eltern eine der grössten Herausforderungen.

Was ist die Ethik, von der man ständig hört und die in Leitartikeln und der Fachpresse mit allen möglichen Saucen serviert wird? Vor allem: welchen Stellenwert hat sie im beruflichen Umfeld?

Wir sagen dir, was du bei einem Arbeitsunfall beachten musst – damit du deine Zeit und Energie in deine Erholung stecken kannst.

Viele Jugendliche leiden unter psychischen Problemen. Umso wichtiger ist ein stabiles Umfeld in der Lehre.

Bist du psychisch angeschlagen, kann dir die Arbeit helfen, schneller gesund zu werden.

Wenig Zeit über Mittag? Umso wichtiger ist eine gesunde Mahlzeit!

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Überzeit und anderen Überstunden zu kennen. Denn es ist rechtlich nicht dasselbe.

Wie wir wo arbeiten und warum - unser Verhältnis zur Arbeit hat sich grundlegend geändert. Wegen dem Fachkäftemangel müssen Unternehmen umdenken.

Die Arbeit mit nach Hause zu nehmen, schadet deiner Gesundheit. Die Psychotherapeutin Saskia Lüdi verrät, wie du abschalten kannst.

Seit jeher haben Farben eine Bedeutung. Man assoziiert eine Farbe mit politischen Ideen, einer bestimmten Kategorie von Menschen oder auch einer gesellschaftlichen Bewegung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Farben am Arbeitsplatz richtig einsetzen.

Per 1. September 2023 ist das neue Datenschutzgesetz in Kraft. Es verbessert die Kontrolle über deine persönlichen Daten.

Manche Arbeitnehmende fürchten sich davor, an ihren Arbeitsplatz zu gehen, da dieser für sie Stress bedeutet. Was man dagegen tun kann.

Für Angestellte lohnt es sich abzuklären, ob eine Krankheit eine Berufskrankheit ist.

Als Chef*in liegen dir gesunde Mitarbeitende am Herzen. Hier erfährst du, was du für sie tun kannst.

Bin ich gut genug im Job? Ist meine Arbeitsstelle sicher? Genau um solche Sorgen geht es in diesem Beitrag.

Niemand darf an der Arbeitsstelle gezwungen werden, die Geschlechtsidentität oder sexuelle Orientierung offenzulegen. Oder sie geheimzuhalten.

Mit unseren Tipps vermeidest du Enttäuschungen oder schmerzliche Kostenfolgen beim Reisen und kannst deine Ferien geniessen.

In der Hälfte der Unternehmen müssen die Mitarbeitenden die Arbeit fehlender Kolleg*innen miterledigen. Wir brauchen andere Rezepte.

Die Menschen suchen Sinn, nicht nur in ihrem Privatleben, sondern auch bei der Arbeit.

Deine Arbeit kann eine Ursache für ein Burnout sein. Hier erfährst du, was du tun kannst, damit es nicht so weit kommt.

Wird Home-Office grenzüberschreitend praktiziert, stellen sich diverse rechtliche Fragen.

Du möchtest engagierte Mitarbeitende? Dann sorg dafür, dass keine Langweile aufkommt!

Langweilst du dich jeden Tag unendlich bei der Arbeit? Dann tu etwas dagegen, bevor du in ein Boreout fällst.

Die Menschen sind zunehmend auf der Suche nach Sinn, nicht nur in ihrem Privatleben, sondern auch bei der Arbeit.

Mit einem Nachhaltigkeitsbericht informieren Unternehmen über ihren ökologischen Fussabdruck. Darauf musst du bei der Lektüre der Nachhaltigkeitsberichte achten.

Der Schweiz fehlen 45’000 Fachkräfte, um die Stromversorgung sicherzustellen. Willst du dich beruflich neu orientieren, bieten sich dir viele Chancen. Damit du diese nutzen kannst, fordern wir eine Aus- und Weiterbildungsoffensive.

Der Schweiz fehlen Hunderttausende von Fachkräften. Für einen attraktiven und innovativen Wirtschaftsstandort braucht es eine Weiterbildungsoffensive. Und neue Anreize, damit mehr Arbeitskräfte im Arbeitsprozess bleiben.

Nachhaltig zu leben, wird angesichts von Klimawandel und Artensterben für viele zum Muss. Doch auf welche Konsumentscheide kommt es wirklich an? Und sind Tomaten aus dem lokalen Gewächshaus jetzt besser als Freilandtomaten aus Spanien? Die besten Links und Downloads.

Unter dem Begriff «Work Smart» oder auch «Smart Working» versteht man ein Arbeitskonzept, das moderne Technik nutzt, um flexibel und effizient zusammenzuarbeiten.

Erfahre, wie du ein Burnout frühzeitig bemerkst.

Meditieren, Lachen, Sport, gesunde Ernährung – vieles hilft gegen Stress am Arbeitsplatz. Ein praktischer Ratgeber.

Mehr als ein Viertel der Berufstätigen in der Schweiz ist dauergestresst, knapp die Hälfte zeitweise. Das kostet uns 6,5 Milliarden Franken.

Angestellte können wegen Stress am Arbeitsplatz krank werden. Können sie ihren Arbeitgeber dafür haftbar machen?

Mit einem leichten Kratzen im Hals lässt es sich noch arbeiten. Aber mit einer Grippe keinesfalls.

Raubt dir die Arbeit den Schlaf? Dann beherzige unsere Tipps für einen gesunden Schlaf.

Jede*r zweite schläft schlecht. Was uns vom Schlafen abhält und was die Folgen sind.

Wir alle haben ständig Emotionen, gerade am Arbeitsplatz. Sie helfen uns, das Leben zu bewältigen, beflügeln uns oder machen uns krank.

Angestellte in der Schweiz wollen eine gute Work-Life-Balance und flexible Arbeitszeiten. Sie machen sich wenig Sorgen, den Job zu verlieren.

Menschen mit Behinderungen dürfen bei der Arbeit nicht diskriminiert, sondern sollen vielmehr gefördert werden.

Gesamtarbeitsverträge (GAV) können vom Bund oder den Kantonen als allgemeinverbindlich erklärt werden.

Bei einem Bewerbungsgespräch kann vieles schief laufen. Man darf dich nicht alles fragen und du musst nicht alles beantworten.

GPS-Geräte im Firmenauto sind praktisch. Allerdings kann der Chef damit auch kontrollieren, wer wann wo ist. Ist das zulässig?

Gewisse Unternehmen ermöglichen es ihren Angestellten, für die Arbeit private Laptops und Handys zu benutzen. Was Angestellte dabei beachten müssen.

An manchen Tagen möchte man sich beim blossen Gedanken an die Arbeit gleich wieder die Decke über den Kopf ziehen. Was tun, um sich zu motivieren?

Ziel: Zwei Maschinen mehr verkaufen als im letzten Jahr. Du wirst es erreichen, denn im Dezember winkt eine Prämie. Aber motiviert es dich auch?

Es gibt zwei Arten von Motivation: intrinsische und extrinsische.

Nach einem Hackerangriff auf einen Betrieb können die Angestellten meist nicht weiterarbeiten. Bedeutet das freie Tage oder Kürzung des Ferienguthabens?

Die Überwachung von Mitarbeitendem am Arbeitsplatz ist weit verbreitet. Was du darüber wissen musst.

Jede*r möchte gerne einem Menschen in Not helfen. Manchmal ist man jedoch völlig überfordert damit.

Wie viele Tage bezahlten Urlaub können Eltern einziehen, um ihre Kinder zu betreuen?

Arbeitgeber sind berechtigt oder sogar verpflichtet, Arbeitnehmende und deren Arbeit zu überwachen. Dieser Überwachung sind aber enge Grenzen gesetzt.

Bei der Vertrauensarbeitszeit werden keine Arbeitszeiten vorgegeben und erfasst.

Seit Januar 2022 arbeiten alle Mitarbeitenden bei Huggystudio nur noch von Montag bis Donnerstag. «Die Umstellung war äusserst stressig, aber jetzt sind wir glücklicher und erfolgreicher», sagt Geschäftsführer Daniel Abebe.

Beherzigst du unsere Tipps, erhalten deine neuen Vorgesetzten und Arbeitskolleg*innen ein positives Bild von dir.

Baut ein Unternehmen Stellen ab, müssen die Verbleibenden die Zusatzbelastung auffangen. Ihr Burnout-Risiko steigt.

Chat GP erklärt, was man bei seiner Nutzung rechtlich beachten muss.

Ein Arbeitgeber setzt eine Privatdetektivin auf seinen Mitarbeiter an, der wegen Burnout krankgeschrieben ist. Er zweifelt an dessen Arbeitsfähigkeit – und entlässt ihn am Ende fristlos. Johann S. fragt beim Rechtsdienst von Angestellte Schweiz nach: Ist das wirklich erlaubt?

Hybrides Arbeiten bedeutet, die Arbeit nicht mehr nur an einem festen Arbeitsplatz zu erledigen.

Die verschiedenen Bereiche des eigenen Lebens in Einklang zu bringen, sorgt für Wohlbefinden und Gesundheit.

Resilienz bezieht sich im Wesentlichen darauf, mit belastenden Situationen umgehen zu können und Krisen gesund zu meistern.

Wie Anna in ein tiefes Burnout verfiel und wie sie sich wieder aufrappelte.

Beide Begriffe stehen für intensive Erschöpfung, oft begleitet von depressiven Zuständen und körperlichen Beschwerden.

Die neueste Sotomo-Studie zur Teilzeitarbeit zeigt auf: Unser Verständnis von Arbeitsethos muss sich grundlegend ändern. Nur so können wir die gravierenden Probleme auf dem Arbeitsmarkt lösen.

Jobsharing – der Modebegriff ist derzeit in aller Munde Jungunternehmen und Start-ups. Noch so ein Unwort aus dem Englischen! Doch hinter dem Begriff steckt ein ganzes Konzept einer neuen Arbeitsform.

Boreout – kann das auch mir passieren? Die wichtigsten Faktoren, die Boreout begünstigen können.

Bist du eine humorvolle Person? Dann kannst du viel gewinnen, wenn du deinen Humor bei der Arbeit einsetzt. Aber pass auf: du musst es richtig tun! Wir sagen dir, wie du Stolperfallen vermeidest.

Denkst du, du konsumierst zu viel von einem Suchtmittel? Wir sagen dir, wie du das erkennst und wenn notwendig handeln kannst.

Boreout ist weit mehr, als bei der Arbeit Däumchen drehen. Er ist ein Zustand, der ernsthaft krank machen kann.

Das Obligationenrecht definiert, wann es sich bei einer Entlassung in einem Betrieb um eine Massenentlassung handelt.

Ein Glas Wein oder zwei zum Essen, ein Joint am Reggae-Konzert: Das ist kein Problem, solange du Mass hältst und keine Gewohnheit daraus machst. Suchtmittel können schnell abhängig machen. Das kann zu psychischen Störungen führen.

Unter Flexwork oder Flexworking versteht man flexibles Arbeiten in Bezug auf Arbeitszeit, Arbeitsort und Arbeitsmodell.

Gesamtarbeitsverträge (GAV) schreiben in der Regel eine Friedenspflicht fest. Diese gilt für die Laufzeit des GAV und während den Verhandlungen.

Ein Gesamtarbeitsvertrag (GAV) sichert attraktive Arbeitsbedingungen. Er wird zwischen Sozialpartnern abgeschlossen – Arbeitgebenden oder Arbeitgebendenverbänden auf der einen und Arbeitnehmendenverbänden auf der anderen Seite.

Plattformarbeit nennt man Dienstleistungen, die über digitale Plattformen vermittelt oder erbracht werden. Typische Beispiele sind Uber, Airbnb, Ebay oder Coople.

Jeden Tag wird unser Hirn mit einer Lawine von Informationen überflutet. Es ist hoffnungslos überfordert, die relevanten und interessanten Daten zu speichern und bei Bedarf zur Verfügung zu stellen. Doch es gibt eine Lösung für dieses Problem: ein zweites Hirn aufbauen. Das ist verblüffend einfach, wie uns der Produktivitätsexperte Tiago Forte zeigt.

In der Plattform-Ökonomie vermitteln digitale Plattformen Aufträge an Arbeitskräfte. Dabei ist oft sehr unklar, ob diese Arbeitskräfte selbständig oder angestellt sind. Es hängt von diversen Faktoren ab.

In Zeiten der Informationsflut bauen sich kluge Menschen ein zweites Hirn auf. Erfahre hier, wie du es für dich fruchtbar machen kannst.

Seit dem ersten Buch von Psychologie-Professor Mihaly Csikszentmihalyi ist der sogenannte Flow-Zustand ein Dauerbrenner, wenn es um gutes Arbeiten geht. Wie aber erreicht man diese Form von Mühelosigkeit?

Immer mehr Menschen sind nicht mehr fest angestellt. Sie führen Aufträge aus, die ihnen digitale Plattformen vermitteln. Sie sind gerade in der Schweiz wesentlich schlechter gestellt als Angestellte. Die Politik muss handeln.

Kennst du das? Du gibst dich einer Tätigkeit voll und ganz hin, einem Hobby oder im idealen Fall sogar deinem Beruf. Dabei bist du so absorbiert von dem, was du tust, dass du alles um dich herum vergisst – sogar die Zeit. Wenn dir das bekannt vorkommt, hast du schon einmal den sogenannten Flow erlebt.

Spätestens seit der Coronapandemie ist es normal geworden, Teams aus der Ferne und über digitale Werkzeuge zu führen. Das stellt dich ebenso vor neue Herausforderungen wie deine Führungskraft.

Wenn ein Teammitglied plötzlich nur noch das absolute Minimum leistet, hast du es vielleicht mit Quiet Quitting zu tun. Ignorieren kannst du das nicht. Warum passiert es? Wie kannst du damit umgehen?

Bist du unzufrieden und gestresst bei der Arbeit? Vielleicht hast du von «Quiet Quitting» gehört: Das Minimum tun – und kein bisschen mehr. Aber ist das wirklich eine gute Lösung?

Quiet Quitting bedeutet: Jemand beschliesst, bei der Arbeit nur noch genau das Verlangte, das Minimum zu tun.

Die Rechnung scheint einfach: Ältere Mitarbeitende sind teurer als jüngere. Also tauscht man Ältere durch Jüngere aus. Aber geht die Rechnung auf und geht es rechtlich überhaupt?

Das Internet ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Umfragen und Studien zeigen: Wir verbringen etwa einen Drittel unserer Lebenszeit online. Das ist allerdings weniger Grund zur Sorge, als man meinen könnte.

Ein weiterer Trend aus der Arbeitswelt schwappt derzeit von den USA nach Europa hinüber: Quiet Quitting. Was steckt dahinter und wen betrifft es?

Ein erfülltes Leben ist ein ausgeglichenes Leben. Alles unter einen Hut zu bringen und die richtige Balance zu finden, ist jedoch eine Herausforderung. Unsere Tipps helfen dir dabei.

Weisst du, was du für ein Arbeitstyp bist? Wie deine Chefin und deine Teammitglieder im Arbeitsalltag funktionieren? Dies hilft dir, deine Stärken auszuspielen und besser mit anderen Menschen zusammenzuarbeiten.

Die Nachfrage nach Teilzeitstellen steigt rasant, das Angebot nimmt aber nur schleppend zu.

Bei Fragen, die alle Mitarbeitenden im Unternehmen betreffen: Wir beraten kompetent rund um Arbeit und Anstellungsbedingungen in deinem Unternehmen.

Du bist noch nicht Mitglied bei Angestellte Schweiz, hast aber ein dringendes rechtliches Anliegen? Jetzt informieren.