Prokrastination im Arbeitsalltag

Impulsreferat

In diesem Impulsreferat lernst du, was hinter Prokrastination steckt und wie du das Phänomen verhindern kannst.

Kennst du das? Du hast viel zu tun, aber statt loszulegen, verlierst du dich im Posteingang, bereitest noch schnell etwas anderes vor und die eigentliche Aufgabe bleibt liegen. Dieses Verhalten ist weit verbreitet und hat nichts mit Faulheit zu tun. Prokrastination ist oft eine unbewusste Strategie, um unangenehme Gefühle wie Überforderung, Unsicherheit oder Langeweile zu vermeiden.

In diesem Impulsreferat erfährst du, wie genau Prokrastination funktioniert, welche psychologischen Auslöser dahinterstecken und welche wissenschaftlich fundierten Methoden gegen Prokrastination helfen.

Dieses Impulsreferat ist für dich,

wenn du deine Aufgaben gezielter erledigen und Projekte zuverlässig vorantreiben willst
wenn du besser verstehen möchtest, warum du aufschiebst und was du stattdessen tun kannst

Inhalt

Verständnis darüber, wie Prokrastination funktioniert
Übersicht über konkrete Methoden zur Überwindung von Prokrastination

Kursleitung

Nicole Haiderer

Umwelt - und Wirtschaftspsychologin

Kurs-Details

Datum 07.05.2026
Zeit 12:15 – 13:15
Ort Online
Preis für Mitglieder Gratis
Preis ohne Mitgliedschaft CHF 30.-

Kostenlos auch für Mitarbeitende aus ASM-Firmen. Abmeldungen sind bis 5 Arbeitstage vor Kursbeginn kostenlos. Erfolgt die Abmeldung verspätet oder gar nicht, werden die Kurskosten auch diesen Personen in Rechnung gestellt. Es besteht die Möglichkeit, eine*n Ersatzteilnehmer*in anzumelden. Die angegebenen Preise sind exkl. 8.1% MWST.

Prokrastination im Arbeitsalltag

Kursleitung

Nicole Haiderer

Kurs-Details

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