So lernst du leicht bis ins hohe Alter

Lernen kannst du bis ins hohe Alter – nicht schlechter, sondern einfach anders als in jungen Jahren. Mit unseren Tipps gelingt es dir.

Bleibe neugierig und offen. Dein Hirn braucht auch neue Impulse, um fit zu bleiben.

Schrecke nicht vor Neuem zurück. Du kannst dies nicht schlechter lernen als junge Menschen.
Strenge dich an. Setzte dir schwierige und komplexe Aufgaben. Nur so erzielst du einen richtigen Lerngewinn.
Greife auf deine reichen Erfahrungen zurück.
Vernetze deine Erfahrungen und dein grosses Wissen mit dem neuen Lernstoff.
Trainiere nicht nur dein Gehirn, sondern auch deinen Körper. Dies hilft deinem Gehirn, mehr Verbindungen zwischen den Nervenzellen zu bilden.
Tausche dich mit anderen Lernenden aus – das motiviert!
Wende das Gelernte aktiv an in deinem Leben. So bleibt es präsent.
Bleib stetig am Lernen dran. Dann baut dein Gehirn weniger rasch ab und das Lernen fällt dir immer leichter.
Geniesse das Gelernte und die daraus entstandenen Erkenntnisgewinne und sei stolz darauf.

Beherzigst du diese Tipps, dann lebst du länger geistig fit, glücklich und zufrieden.

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